🚨Sport en entreprise 🚨
Le 17 février s’est déroulé une première séance de Running/Yoga en partenariat avec le CDOS 49 pour le personnel du service chirurgie viscérale du CHU d’Angers. L’objectif de cette séance était de faire découvrir une nouvelle pratique avec une de nos salariée, spécialisée dans cette discipline. 🧘🏻♂️
✅ Qu’est-ce que le Running/Yoga ? C’est un concept novateur qui consiste à utiliser les techniques du yoga pour améliorer sa performance en course à pied, et diminuer les risques de blessures et les traumatismes. C’est une approche professionnelle extrêmement concrète, comprenant un temps théorique, un temps postural et un temps en outdoor.
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Pratiquer une activité physique entre collègues renforce les liens d’équipe, favorise l’entraide, la cohésion et l’esprit de groupe. Alors qu’attendez-vous pour tenter l’aventure ? 😉
